Περιγραφή
Συμπλήρωμα διατροφής με σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης που συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης κα της ανάρρωσης, ενώ αυξάνει την μυϊκή συμφόρηση.
Οφέλη
- Η σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη ή τη αντοχή τους.
- Επιτρέπει επίσης καλύτερη αποκατάσταση μετά την προπόνηση.
- Η μονοϋδρική κρεατίνη αποθηκεύεται κυρίως στους μύες.
- Προσθέτοντας 3g μονοϋδρικής κρεατίνης στις σύντομες ρουτίνες έντονης προπόνησης, θα βελτιώσετε τις σωματικές σας ικανότητες.
- Παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόσληψη ενέργειας και τη μυϊκή συμφόρηση.
Συνιστώμενη Δοσολογία
- Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 3g κρεατίνης σε συνδυασμό με άσκηση υψηλής έντασης.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, λαμβάνετε 6 g ημερησίως με νερό ή χυμό φρούτων πριν την προπόνηση.
