ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ   Συνιστώμενη ημερήσια δόση: ½ δισκίο ημερησίως με το γεύμα, μετά το γεύμα ή αλλιώς μετά από συμβουλή γιατρού. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο μιας ποικίλης δίαιτας. Συνιστάται μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής.   <strong>Σημείωση</strong>: *η ημερήσια δόση είναι ½ δισκίο, που αντιστοιχεί σε 2000 IU βιταμίνης D. Ένα δισκίο περιέχει δύο ημερήσιες μερίδες (4000 IU). Μην καταναλώνετε άλλα σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη D. Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη D, συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος 25-(OH)D και να συμβουλευτείτε το αποτέλεσμα της εξέτασης με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν τη χρήση. Η κατανάλωση σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να έχει καθαρτική δράση.   Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από μικρά παιδιά. Προστατέψτε από το φως και την υγρασία. Το αχρησιμοποίητο μισό δισκίο θα πρέπει να φυλάσσεται στις ίδιες συνθήκες, να τοποθετείται ξανά στην ανοιχτή κυψέλη και να καταναλώνεται εντός 24 ωρών.